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美国一项研究显示,孩子如果每天使用智能手机、电脑和电视等终端电子设备的时间跨越 一小时,会伤及心理健康。时间越长,伤害越年夜 。

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  佐治亚年夜 学和加利福尼亚州州立圣迭戈年夜 学的研究人员查询访问加入 2016年全国儿童健康查询访问的4.4万余名2岁至17岁孩子的家长,请他们填写问卷,内容包孕孩子每天使用电脑、手机等电子设备的屏幕时间、医疗情况和心理健康状况。

  研究人员剖析 问卷后发明 ,每天一小时的屏幕时间是影响孩子心理健康状况的症结 节点。低于一小时,不管他们是否接触这些电子设备,心理健康状况几乎没有区别。一旦跨越 一小时,时间越长,内心幸福感越差,焦虑或抑郁风险越高,自我控制能力和情绪稳定性越差,好奇心也下降。

  这种联系关系 在低至2岁的幼儿身上就能体现出来,在年夜 孩子身上显现得更为突出。例如,2岁至5岁幼儿中,屏幕时间过长者情绪激动后难以平复的几率比屏幕时间少的孩子高46%,发脾气的几率是后者的两倍。日均屏幕时间跨越 7小时的青少年抑郁或焦虑风险两倍于屏幕时间低于一小时的同龄人。日均屏幕时间跨越 7小时的14岁至17岁青少年中逾四成无法完成指定任务。王鑫方 据新华社

  视觉中国(000681,股吧)供图


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